Ömür Gedik Ağız Bantlama Uygulamasını Türkiye’ye Getirdi

Türkiye’de ilk kez Ömür Gedik, Hollywood’da popüler olan ağız bantlama (mouth taping) trendini uyguladı.

Bu yöntem, burun yoluyla nefes almayı teşvik ederek uyku kalitesini artırmayı amaçlıyor. Gedik, uygulamanın gençleşme, cilt sağlığı ve genel sağlık üzerindeki olası yararlarına dikkat çekti.

Gwyneth Paltrow ve Kim Kardashian gibi ünlülerin de tercih ettiği bu yöntemi deneyen Gedik, burundan rahat nefes almanın sağlanması gerektiğini, küçük denemelerle başlayarak ilerlemenin faydalı olabileceğini ve mutlaka bir uzmana danışılması gerektiğini ifade etti.

Diğer Haberler